photo Découverte, récolte, cuisine et dégustation de plantes sauvages

Découverte, récolte, cuisine et dégustation de plantes sauvages

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Saint-Martial-Entraygues 19400

Le 25/04/2026

Atelier participatif et convivial autour des plantes sauvages animé par un guide nature. Les participants découvrent les plantes locales, apprennent à les reconnaître, à les récolter puis à les cuisiner avant de partager une dégustation. Cette activité permet d’explorer les richesses naturelles du territoire tout en s’initiant à des pratiques simples et accessibles.

photo Poterie - céramique : initiation aux techniques de modelage

Poterie - céramique : initiation aux techniques de modelage

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Argenton-l'Église 79290

Du 09/05/2026 au 10/05/2026

Venez découvrir ou perfectionner , avec Jeanne Pilon-Dubois, le travail de la terre et les différentes techniques de modelage, du colombin au pincé (uniquement modelage, pas de tournage). Ouvert à tous les niveaux du débutant au confirmé.

photo Atelier pêche à pied

Atelier pêche à pied

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pêche, Pour enfants, Nature - Environnement

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 01/05/2026

Découvrir la grande variété des petits animaux (crabes, balanes, crevettes, bernard-l'hermite...) et la flore marine. Une sensibilisation à l'importance du vivant. A la fin de l'atelier tous les animaux et végétaux sont remis dans la nature. Matériel obligatoire : Chaussures d'eau, méduse, en néoprène, vieilles baskets usagées qui vont être mouillée ou dernier recours des bottes de pluie (pensez à des chaussures et chaussettes de rechanges. L'eau rentre systématique dans les bottes de pluie. Peu pratique et peu agréable, difficulté à marcher les bottes remplies d'eau

photo Stage de Yoga

Stage de Yoga

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Uzerche 19140

Le 09/05/2026

Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et supérieurs, piliers de l’axe vertical. Salle de danse. Sur inscription uniquement.

photo Atelier de jaspage

Atelier de jaspage

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 13/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

photo Atelier Seniors

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 28/04/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

photo Journées du Japon à Fontvieille

Journées du Japon à Fontvieille

Cinéma, Atelier, Bande dessinée

Fontvieille 13990

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Programme des journées du Japon à Fontvieille : TOUT LE WEEK-END – SALLE POLYVALENTE -10H à 18H: * EXPOSITIONS - François TEISSEDRE ET Jacques DESCORDES Peintures – Dessins – Estampes - Présentation des productions réalisées par les enfants du Centre de Loisirs communal ”La fabrique * MARCHÉ ARTISANAL * FOODTRUCK Tuk Tuk de Jade SAMEDI 25 AVRIL 10H I ATELIER MUSUBI à partir de 12 ans ( Art ancestral du nouage en rotin ) - Association “Bienvenue au Japon” 10€ – Sur inscription : 06 68 07 92 02 14H I INITIATION ENCRE DE CHINE avec M. Teissedre à la Maison des Associations - 10€ – Sur inscription : 06 11 44 23 88 14H I I ATELIER ORIGAMI » Fleur de sakura » - Association “Bienvenue au Japon” 10€ – Sur inscription : 06 68 07 92 02 “ARTS MARTIAUX” Matin: Démonstration Karaté/Aïkido/Kobud Après-midi: Initiations Gratuit sur inscription 06 35 02 08 26 DIMANCHE 26 AVRIL 10H30 I CÉRÉMONIE DU THÉ avec Keiko VAN RIJ * 14H I MASTER CLASS CULINAIRE avec Kohei OHATA Gratuit sur inscription 06 70 17 59 54 14H I ART DU BIEN-ÊTRE JAPONAIS avec Virginie DUGENET Gratuit sur inscription 06 77 95 44 55 14H30 et 16h00 I DANSES JAPONAISES[...]

photo Festival Chut ! - The George Kaplan Conspiracy en concert gratuit à Châtillon-sur-Seine

Festival Chut ! - The George Kaplan Conspiracy en concert gratuit à Châtillon-sur-Seine

Châtillon-sur-Seine 21400

Du /00/1e16 au //099

The George Kaplan Conspiracy : En empruntant le nom du personnage clef de La Mort aux trousses, The George Kaplan Conspiracy fait un clin d’oeil à Alfred Hitchcock. Ce n’est pas Cary Grant qui se cache derrière un curieux complot mais bien le duo français mené par Gabriel Afathi et Bastien Francoulon. The George Kaplan Conspiracy délivre une pop électronique à la fois subtile et exaltante avec leurs structures minimales, leurs boites à rythmes dansantes, leurs guitares réverbérées et une voix unique. Rendez-vous le 26 juin à 19h devant la bibliothèque de Châtillon-sur-Seine 9 rue des avocats (ou à la Salle espace rencontre loisirs en cas de mauvais temps) 03 80 91 38 64 Retrouvez également la représentation de l'Atelier Rock de l'Ecole municipale de musique, le 26 juin à 18h30 devant la bibliothèque. À travers le festival CHUT !, la Médiathèque Côte-d’Or, fer de lance de la lecture publique du Département, favorise ainsi l’accès à la culture pour tous et sur tout le territoire en partenariat avec les bibliothèques et les acteurs culturels locaux (écoles de musique, collèges, centres sociaux...). Cet événement musical gratuit et ouvert à tous s’inscrit dans la politique[...]

photo Troc des jardins - Pageas Loisirs

Troc des jardins - Pageas Loisirs

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Marché

Pageas 87230

Le 25/04/2026

L'association Pageas Loisirs organise son traditionnel Troc des jardins au hameau de Chenevières à Pageas. Au programme : du troc (pas de vente) avec échanges entre participants de plantes, boutures, recettes culinaires, petits matériels de jardin, discussions, conseils,... En parallèle du TROC, une sortie botanique, une sortie ornithologique, un atelier de fabrication de nichoirs et mangeoires accompagné d'une expo sur leurs fabrications, la présence d'un feuillardier complètent la matinée. Pour clore la manifestation, l'association offre à 11h30 l'apéritif aux présent.e.s avec dégustation d'omelettes paysannes aux cèpes et aux fines herbes avant un pique-nique tiré du sac de chacun, sous chapiteau, pour prolonger convivialement la matinée (apporter son pique-nique, ses couverts, son verre...). Programme complet à retrouver sur les réseaux sociaux de la Commune de Pageas.

photo Printemps de Haute-Corrèze - Parcours à l'envers et à l'endroit

Printemps de Haute-Corrèze - Parcours à l'envers et à l'endroit

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Dessin - Collage

Égletons 19300

Le 26/04/2026

Découverte et atelier – Micro-Folie Artiste en résidence à la Micro-Folie, Brontë Scott présente sa démarche artistique puis anime un atelier autour des cabanes fantastiques. Les participant·es construiront collectivement une cabane ornée de vitraux en papier inspirés du bestiaire médiéval. Pause déjeuner au Trobar Café à Moustier-Ventadour (entrée-plat-dessert inclus, hors boisson). Vernissage d’expositions : les dessinateurs de Lapleau et les enfants de l’accueil de loisirs de Darnets présentent dessins, photos et œuvres autour du thème des cabanes. Atelier haïku et arts plastiques avec Isabelle Baudement et Barbara Paczula Lecture de contes par Sophie Molet autour des cabanes du monde. La journée se termine par un apéritif convivial. Déplacements en véhicule personnel – Réservation obligatoire.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 11/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Clown - François Pilon

Clown - François Pilon

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Cirque - Marionnette, Atelier, Atelier

Argenton-l'Église 79290

Du 09/05/2026 au 10/05/2026

Clown / tous niveaux, jouer avec soi-même avec François Pilon Venez découvrir les univers artistiques de la compagnie le temps d'un week-end créatif et festif ! La Voix du clown : 9 et 10 mai 2026 : Trouver la voix qui joue, s’appuyer sur l’organique, les résonances, les sons, les vocalises. Jouer à chanter, discourir… et jouer autrement les sons et les mots.

photo Journée Bien Être

Journée Bien Être

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 10/05/2026

Offrez-vous une parenthèse unique de détente, de beauté & de bien-être, fun et 100% cocooning ! Des ateliers, des créatrices passionnées, de la gourmandise, des surprises … et surtout, un moment rien que pour vous ! Séances méditation, soins énergétiques, massage, conseils personnalisés, créations artisanales locales… Il y aura tant à vivre, à découvrir, à tester et à partager dans la bienveillance et la bonne humeur. Inscription vivement conseillée pour les ateliers car les places sont limitées. Entrée libre et ouverte à tous.

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"En mouvements !" : stage de danse Swing

Musique, Sports et loisirs, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Le 10/05/2026

Tout au long de l’année 2026, la compagnie need vous invite à explorer le mouvement sous toutes ses formes à Parthenay. Au programme : des stages immersifs de 5 heures, pensés comme de véritables plongées dans chaque univers artistique. Et le 10 mai 2026 nous vous proposons un stage de Swing animé par Franziska Fiedler. Elle danse depuis toujours et découvre le Swing en 2013, une rencontre décisive. Passionnée par le Jazz, elle explore depuis cette danse vivante faite de rythme, de groove et d’improvisation. À travers son enseignement, elle invite chacun·e à développer une expression personnelle, créative et musicale. Que vous soyez danseur·se confirmé·e, amateur·rice curieux·se ou simplement en quête de nouvelles sensations, ces stages sont conçus comme des espaces de partage, de transmission et de recherche corporelle.

photo Stage équicoaching

Stage équicoaching

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-d'Eyraud 24130

Du 09/05/2026 au 10/05/2026

L'équicoaching est une méthode d'accompagnement personnelle utilisant le cheval, c'est une activité qui se pratique à pied (on ne monte pas sur le cheval) et accessible à tout le monde : grâce au cheval qui réagit en miroir de nos comportements, vous prenez conscience de vos émotions, de vos forces et de vos ressources, de votre langage du corps, etc... C'est une expérience très forte, valorisante et enrichissante ! Aucune compétence équestre requise. Inclus 2 journées d'équicoaching Hébergement (2 nuits + petit déj) Déjeuner végé Sur inscription.

photo Journée des familles

Journée des familles

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Jurançon 64110

Du 21/04/2026 au 02/05/2026

Le mois d’avril est sous le signe de l’Asie sur Jurançon avec « Anim’Asia Family » La pépinière antenne de Jurançon avec 10 autres structures vous proposent une programmation riche : - Exposition de photos du 21 avril au 2 mai à la Médiathèque : Asie photographies de paysages et de portraits d’enfants. - Collecte de livres enfants Du 7 avril au 22 avril au Centre de loisirs - Atelier cuisine japonaise le vendredi 24 avril à 14h - Journée des familles le samedi 25 avril dès 10h au centre de loisirs ouvert à tous et gratuit o 10h à 18h : Don de livres, bd et mangas o 10h à 12h30 : Matinée petite enfance o 12h30 à 14h : Auberge asiatique o 14h à 15h : Karaoké o 15h à 17h30 : Activités parents enfants O 17h30-18h : Démonstrations d’art martial et danse du dragon

photo Journée des familles

Journée des familles

Photographie - Vidéo

Jurançon 64110

Du 21/04/2026 au 02/05/2026

Le mois d’avril est sous le signe de l’Asie sur Jurançon avec « Anim’Asia Family » La pépinière antenne de Jurançon avec 10 autres structures vous proposent une programmation riche : - Exposition de photos du 21 avril au 2 mai à la Médiathèque : Asie photographies de paysages et de portraits d’enfants. - Collecte de livres enfants Du 7 avril au 22 avril au Centre de loisirs - Atelier cuisine japonaise le vendredi 24 avril à 14h - Journée des familles le samedi 25 avril dès 10h au centre de loisirs ouvert à tous et gratuit o 10h à 18h : Don de livres, bd et mangas o 10h à 12h30 : Matinée petite enfance o 12h30 à 14h : Auberge asiatique o 14h à 15h : Karaoké o 15h à 17h30 : Activités parents enfants O 17h30-18h : Démonstrations d’art martial et danse du dragon

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/05/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Printemps de Haute-Corrèze - Parcours à l'envers et à l'endroit

Printemps de Haute-Corrèze - Parcours à l'envers et à l'endroit

Manifestation culturelle, Festival généraliste, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Égletons 19300

Le 26/04/2026

Découverte et atelier – Micro-Folie Artiste en résidence à la Micro-Folie, Brontë Scott présente sa démarche artistique puis anime un atelier autour des cabanes fantastiques. Les participant·es construiront collectivement une cabane ornée de vitraux en papier inspirés du bestiaire médiéval. Pause déjeuner au Trobar Café à Moustier-Ventadour (entrée-plat-dessert inclus, hors boisson). Vernissage d’expositions : les dessinateurs de Lapleau et les enfants de l’accueil de loisirs de Darnets présentent dessins, photos et œuvres autour du thème des cabanes. Atelier haïku et arts plastiques avec Isabelle Baudement et Barbara Paczula Lecture de contes par Sophie Molet autour des cabanes du monde. La journée se termine par un apéritif convivial. Déplacements en véhicule personnel – Réservation obligatoire.

photo Atelier vannerie

Atelier vannerie

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier

Labastide-d'Armagnac 40240

Le 14/05/2026

Le temps d’une après-midi, vous êtes invité à ralentir, à tresser l’osier, et à laisser naître sous vos doigts un panier ovale en osier, sur fond en bois, avec une anse souple en coton. Guidé(e) pas à pas par Fabienne DEGOS, Hèit a Escorce, vous découvrirez des techniques traditionnelles : torche, crocane double, bordure… Stage maintenu à partir de 5 participants — les places sont limitées, pensez à réserver rapidement !

photo Diffusion Match de Foot : PSG - LIVERPOOL

Diffusion Match de Foot : PSG - LIVERPOOL

Atelier, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 08/05/2026

Soirée PSG contre LIVERPOOL Mercredi 8 mai dès 21h La Maison des Faiseurs – Montreuil Ville Basse ------------------------------------ Les équipes : PSG contre Liverpool - Quart de finale de la Ligue des Champions - Lieu de la rencontre : Parc des Princes – Paris - Coup d’envoi à 21h00 Qui va s’imposer dans ce choc européen ? PSG ou Liverpool ? Lieu : 5 Place de la Gare Crédit : Pixabay

photo Mai à vélo 6e édition

Mai à vélo 6e édition

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 30/05/2026

6ème édition de Mai à Vélo, l'occasion de célébrer le vélo et de partager avec le plus grand nombre l’ensemble des pratiques du vélo : mode de déplacement du quotidien, loisir, sport, tourisme… Challenge organisé tout le mois, animation ludique sur la multi modalité et atelier de réparation participatif avec l'association des Jantes et des Gens, balade "chasse aux trésors" sur la voie verte... autant d'animations à découvrir à vélo au Fanal à proximité de la voie verte V56-V90 en Vallée de L’Isle, pour la fête des voies vertes.

photo Chasse au trésor

Chasse au trésor

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 29/04/2026

La chasse au trésor : c’est découvrir en s’amusant, s’amuser à découvrir pour les enfants de 7 à 11 ans. Les mercredis et vendredis durant les vacances scolaires, entre l’atelier ludique et la visite historique, cette activité s’adresse à tous les petits curieux, qu’ils aiment l’histoire, les anecdotes ou les chasses au trésor. Au cours de cette promenade dans la cité des corsaires, les rencontres seront surprenantes et les découvertes enrichissantes. Nul doute que ces valeureux corsaires trouveront le trésor de la ville et en seront récompensés. Uniquement sur réservation, sur présentation d'une pièce d'identité, places limitées à 8 participants. Départ de l'Office de Tourisme de St Jean de Luz à 10h. Merci de se présenter 10 mn avant. Les parents récupèrent leurs petits aventuriers au bout d'1h30. Le seul adulte admis pour cette aventure est le guide de l'Office de Tourisme.

photo Ball-Trap à Hubersent

Ball-Trap à Hubersent

Atelier, Sports et loisirs

TUBERSENT, 62630

Le 10/05/2026

Organisé par le Comité des Fêtes Dimanche 10 mai à partir de 9h Chemin entre Hubersent et Le Turne ------------------------- Pour les amateurs ou confirmés dans une ambiance conviviale. 4 pas de tirs (3 amateurs et un confirmé) - Tir aux plateaux Lots à gagner - Buvette sur place Restaurant pour reprendre des forces Renseignements : comitedesfeteshubersent@gmail.com Crédit : Comité des Fêtes Hubersent

photo Atelier couture

Atelier couture

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Rejoins-nous pour un moment créatif et convivial à LACOWO ! Tu pourras apprendre ou perfectionner tes techniques de couture, tout en laissant libre cours à ton imagination. Que tu sois débutant(e) ou expert(e), cet atelier est l’occasion idéale de créer de belles pièces dans une ambiance détendue.

photo Atelier de jaspage

Atelier de jaspage

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 20/05/2026

Découvre l’art du jaspage lors d’un atelier créatif et convivial à LA COWO ! Viens expérimenter cette technique fascinante qui permet de créer de magnifiques motifs marbrés et uniques sur papier. Débutant(e) ou curieux(se), laisse libre cours à ta créativité et repars avec tes propres créations dans une ambiance chaleureuse.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 18/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo 3 jours de stage équicoaching

3 jours de stage équicoaching

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-d'Eyraud 24130

Du 15/05/2026 au 17/05/2026

L'équicoaching est une méthode d'accompagnement personnelle utilisant le cheval, c'est une activité qui se pratique à pied (on ne monte pas sur le cheval) et accessible à tout le monde : grâce au cheval qui réagit en miroir de nos comportements, vous prenez conscience de vos émotions, de vos forces et de vos ressources, de votre langage du corps, etc... C'est une expérience très forte, valorisante et enrichissante ! Inclus équicoaching Médiation au près des chevaux Spa / Yoga Visite / dégustation de vins Repas végé Hébergement (3nuits) Voir flyers Sur inscription.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/05/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 21/05/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.